裏山でトレラン大会、アーバントレイル龍ノ口参加!!

こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。

昨日日曜日は地元のお山、龍ノ口山にてのトレイルラン大会、アーバントレイル龍ノ口に参加しました。
 ロングコースの部、距離11.5㎞・標高260m、2度目の参加で、お山を駆け巡ってきました❗


 記録は2時間5分16秒、昨年より10分ほど速く戻ってこれました😊


 スタートは麓の神社、備前国総社宮。
そこから1㎞ロードを走って、旭川荘のところの山道へ。
 すぐに急斜面の岩山が500m続きます。
時折四つん這いで、はうように登りました😅


 途中の下りは爽快に駆け下りれましたが、中盤辺りの2度の急斜面登りは、どれだけ登るの?っていうほど、キツく長く感じました💦


 歩いて登ってるのにゼーゼーハーハーが半端ない💧
 それでも前後のランナーさん達の列を乱してはならぬと思い、休まず登りました💪


 ようやく山頂にたどり着いたら、エイドで少し休憩し、下って行きました。
 下りの途中も、行きに登った岩山を滑らないように、慎重に一歩一歩降りていきました。


 途中からはお腹がすいてきたのか、ゴール後の🍛カレーライスのことを思い走ってました😅


 今回はコースも把握できてて、気持ちは楽でしたが、走ってる最中は特に登りがキツく、辛さを思い出しました。
 でも、お山の自然に触れられ、いいトレーニングが出来たと思います🤗


 レース前後にランジョグメンバーお二人とわいわい楽しい1日を過ごせました😊



 次は2週間後のそうじゃ吉備路マラソン10㎞があります。
 お酒を控えぎみにして減ってきている体重を、引き続き減らして軽量化して挑みたいと思います🤚
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