こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。

今朝は久しぶりに総合グラウンドでランニング練習をしました😊
　夏は木陰のあるこちらが走りやすいです🎵
・
・
　今日のミッションは20㎞走🏃‍♂️💨
土のグラウンド10㎞(キロ6分ペース)
からの…
舗装路10㎞(キロ5分50秒ペース)で、合計20㎞。
・
・
　特に土ランは地面からの反発が少ないため、より強く蹴って前に進まなければなりません…💦
　地味にキツイです…😅💧
　残り３キロまでは☁️曇りで暑くなく最高の気候でした✌️
　残りは🌞出てきて暑かったです💦



・
・
・
　走り終える頃、おとなりのラングループさんにオリンピックのぼりが登場していました🎌
　その中のランナーさんが、なんと‼️
聖火ランナーに選ばれて、🔥トーチを持って来られてました❗
・
・
　私も生トーチを拝ませて頂き、ちゃっかり記念撮影もさせて頂きました✌️
　その方は、小学校などをまわって、トーチを披露されてるそうです🔦🔥
　上から見ると🌸桜の花びらのかたちになっていました。
・
　偶然にも、貴重な代物を見て触らせてもらい、素晴らしい記念になりました✋
・
・
　今朝、来掛けに女子マラソン代表の前田穂南選手が練習してるのもお見かけし🏃‍♀️💨
　今回は賛否の「否」の方が多い五輪ですが、良き方向に向かって行けばなぁと願うばかりです🙏🎌🏆


・
・
・
#ハシリマスタグラム
#ランニング
#ランニング好きと繋がりたい
#走れることに感謝
#動的ストレッチ
#running
#run
#runner
#無限健康
#igおかやまランナーズ
#ランジョグ
#ランジョグ中国
#健康は全てではないが健康を失えば全てを失う
#運動は運を動かす
#運動しなくていいほどの暇はない

それでは今日はこの辺で

メールでのお問合せ大歓迎です！２４時間以内にお返事いたします。

当店のラインです

お友達になってもいいよという方は
こちらから↓


まず、お名前とスタンプを１つ送って
くださいね

こちらからはどなたがお友達登録をして
くださったのかわからないので
お名前を入力してくださると嬉しいです

当店に用事がある時は、ラインからも
ご用命下さい
写真等もやり取り出来るため、便利です




コートー電器　過去10年以上の施工ブログ
2005年4月スタート　ライブドアブログ(株)コートー電器

コートー電器　リニューアルホームページ
　(株)コートー電器　オフィシャルホームページ

嫁もブログを始めました、よかったらどうぞ
吉田桂子の『電器屋ママブログ』

吉田光輝Facebookもやってます
https://www.facebook.com/mitsuteru.yoshida.7

コートー電器Facebookもやってます
https://www.facebook.com/koutoudenki/

吉田桂子Facebookもやってます
https://www.facebook.com/keiko.yoshida.522

吉田光輝Instagraminstagramもやってます
mitsuteruyoshida

吉田光輝Twitterもやってます
電器屋デコちゃん社長吉田光輝

＼『デコちゃんブログを見たよ』とお電話ください／
電話：０８６－２７９－１２０６

株式会社コートー電器　吉田光輝（よしだみつてる）
〒：703-8201
住所：岡山市中区四御神159-8
（ＪＲ東岡山駅踏切より、新幹線高架脇道路を西へ６００ｍの「雄町東」信号を北へ７００ｍ。
住宅地の中にございます。）
E-mail：info@koutoudenki.com
FAX；０８６－２７９－３３５４
営業時間：午前9時～午後7時
定休日：毎週日曜・祝日
メールでのお問合せも大歓迎！２４時間以内にお返事いたします。