20㎞走&田んぼのお手伝い

こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。


昨日は百間川河川敷にてランニングをしました。
 今日のミッションは、20㎞をキロ5分50秒のイーブンペース走。(5キロごとの給水は短時間で)
 先週に続き、今日もボッチラン。
 朝から🌞お天気で暑さも上々、湿度がないのが救いで、何とかペースを守れて走れました💪
194273322_1894628094045952_1478714619774792916_n191050236_1894628074045954_5797344802806375753_n192928537_1894627904045971_8174435882484248173_n



 午後からは嫁の実家、農業のお手伝いするため、近くのクロッフル(クロワッサン+ワッフル)にて参加人数分+αを購入。
191251349_1894628037379291_1885215354307039897_n194126110_1894627934045968_9187412653490129010_n

 田んぼに植える早苗づくり、箱苗の作成作業を、親戚の有志も参加し取り掛かりました。
 途中、袋から土があふれ出すトラブルがありましたが、無事今年も300を越える箱苗の仕込みができました✨
 中1と小5になる甥っ子もしっかりお手伝いでき、頼もしくなりました😊
 早苗の成長を待ち、田植えのお手伝いも頑張りたいと思います✋
194268218_1894628127379282_6906618105119745676_n194273314_1894627984045963_2981232186319531183_n190949474_1894628017379293_4768792802371077640_n



#ハシリマスタグラム
#ランニング
#ランニング好きと繋がりたい
#走れることに感謝
#動的ストレッチ
#running
#run
#runner
#無限健康
#igおかやまランナーズ
#ランジョグ
#ランジョグ中国
#健康は全てではないが健康を失えば全てを失う
#運動は運を動かす
#運動しなくていいほどの暇はない


それでは今日はこの辺で

メールでのお問合せ大歓迎です!24時間以内にお返事いたします。



当店のラインです

お友達になってもいいよという方は
こちらから↓
友だち追加

まず、お名前とスタンプを1つ送って
くださいね

こちらからはどなたがお友達登録をして
くださったのかわからないので
お名前を入力してくださると嬉しいです

当店に用事がある時は、ラインからも
ご用命下さい
写真等もやり取り出来るため、便利です




コートー電器 過去10年以上の施工ブログ
2005年4月スタート ライブドアブログ(株)コートー電器







コートー電器 リニューアルホームページ
 (株)コートー電器 オフィシャルホームページ

嫁もブログを始めました、よかったらどうぞ
吉田桂子の『電器屋ママブログ』

facebook吉田光輝Facebookもやってますfacebook
https://www.facebook.com/mitsuteru.yoshida.7

facebookコートー電器Facebookもやってますfacebook
https://www.facebook.com/koutoudenki/

facebook吉田桂子Facebookもやってますfacebook
https://www.facebook.com/keiko.yoshida.522

Instagram吉田光輝InstagraminstagramもやってますInstagram
mitsuteruyoshida

白色の背景用吉田光輝Twitterもやってます白色の背景用
電器屋デコちゃん社長吉田光輝



\『デコちゃんブログを見たよ』とお電話ください/
電話:086-279-1206

株式会社コートー電器 吉田光輝(よしだみつてる)
〒:703-8201
住所:岡山市中区四御神159-8
(JR東岡山駅踏切より、新幹線高架脇道路を西へ600mの「雄町東」信号を北へ700m。
住宅地の中にございます。)
E-mail:info@koutoudenki.com
FAX;086-279-3354
営業時間:午前9時~午後7時
定休日:毎週日曜・祝日
メールでのお問合せも大歓迎!24時間以内にお返事いたします。


関連記事

  1. GWは夫婦で東京旅行に行きました!

  2. 岡山市東区西大寺南地区にてエコキュート工事

  3. 岡山市東区平島地区にてエコキュート工事

  4. 岡山市中区財田地区にてエアコン工事

  5. 運動公園で20Kランニング

  6. 岡山市中区宇野地区にて浴室ドア交換

最近の記事 おすすめ記事
  1. 登録されている記事はございません。
PAGE TOP