こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。

昨日の日曜日は７時から池田ランニング塾に参加しました。
涼しくなって来たので、久しぶりに百間川河川敷ランニングコースにて🏃💨💨
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今日のミッションは15㎞走、ペースが㎞/6分。
一緒に走るランナーさん2人を先導してのぺーサーという大役で緊張です…😅
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　終始どんよりとした曇り空で涼しく、絶好のランニング日和👍
　知り合いのランナーさんとすれ違うことも多く、時におしゃべりしながらのラン🎵
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ゴール間近、残り２㎞から少し辛くなってきましたが、励まし合いながらのゴール🚩🙌🚩
まずまずのイーブンペースが守れ、ほぼ目標の１時間半で走れました❗
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#運動は運を動かす #ハシリマスタグラム #ランニング #ランニング好きと繋がりたい #走れることに感謝
#運動しなくていいほどの暇はない
#動的ストレッチ #running #run
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それでは今日はこの辺で

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