こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。


今朝は総合グラウンドにてランニング練習しました。
　今日のミッションは、月に1度の30㎞走。
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　予報では雨でしたので、そのつもりで臨みましたが、まさかのハズレ😅
　涼しく走れるはずが…暑い…💦
　走りながら、雨降らんかなぁ～と願うものの、かなわずでした…😆
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　ノルマのキロ６分ペースを25㎞。
　プラス、ダウンジョグ５㎞で計30㎞。
　何とか達成できました✌️
　ダウンジョグ最中は、足がつってきて歩いたり走ったり…
　夏の洗礼を受けました💦
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　おかやまマラソン、一般枠抽選結果発表が明後日火曜日に迫りました。
　こんな時期ですが、当たりたいのが素直な気持ち…
　高ぶる気持ちをおさえ、大人しく待ちたいと思います🙏
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#ランニング
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#動的ストレッチ
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#無限健康
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