岡山県総合グラウンドでランニング!

こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。

昨日の日曜日は7時半から運動公園で走りました。
たまたま来ていた顔見知りのランナーたちと走りました。


外周2.5㎞を1周だけ着いていき、撃沈しました😅
㎞5分10秒ペースにゼーハー💦
とても蒸し暑かった~😅


残りはゆっくり6分半ペースで17.5㎞。
仕事多忙で1週間走ってなかったので、いい刺激になりました❗


 たまたまご一緒のランナーさん、ありがとうございました🙏
お疲れ様でしたーー😌



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