こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。
　

昨日の日曜日は、ランニング練習会に参加しました。
　場所は芝生を利用して走るため、浦安運動公園。
さくら?🌸がきれいに咲いてました❗
　ここ浦安運動公園は昔、子どもが小さい時に遊ばせた記憶がある程度で、ランでは初めてでした。
　初めて走るところはワクワクします～😊
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　ランニング仲間四人で練習走。
　まずは公園の階段を利用してのランジ２セット。
　めちゃキツで、すでに脚に疲労感が💦
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　でも力が抜けて、肝心のランの時に軽く走れました。
　おしゃべりできる程度の㎞6分30秒ペース。
　途中まあまあ強い風も吹きましたが、話しながらで気が紛れて、あっという間の15㎞走になりました😊
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　でもアスファルトと違い、蹴る力を多く使っているので、ふくらはぎが少々パンパンに😅
　良き練習ができました❗
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　その後、浦安まで来たのならと、奥様からの指令が…
　30号線のところの美味しいワッフルをお土産にと…
　行ってみたらお休みで、道向かいのたこ焼きと大判焼き、(こちらも美味しい❗)を買って帰りました😅
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それでは今日はこの辺で

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