昨日は休日でした

こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。

昨日の日曜日は、お盆休み以来1週間ぶりのお休みでした。
朝7時前から総合グラウンド外周を走って来ました。
ゆっくりぐるぐると20㎞。
日差しが雲で隠れてるものの、もちろん暑かったです~💦
滝汗流れるので、しっかり水分補給🥤
ラン後、写真撮ってないなぁと気づきましたが、時すでに遅し…
着替え後のサンダル姿でパチリ📷✨😅


 お昼からは、定期的にお参りしている玉野のお寺さんへ嫁と行きました。
 その時いつも立ち寄るのがお蕎麦屋さんの鳴滝園ふくろう亭です。
 定食のサイドメニューが月替わりなので、毎月楽しめます😊
 今回はトマトのつゆが異色でしたが、酸味が強すぎず美味しかったです。

 さらに朝ランの火照りが残っている感じがしたので、かき氷を頂きました。
 ミニサイズを頼んだのに思いのほかビッグサイズでした。
 美味しかったんですが、後半失速💦
 ソフトクリームトッピングを後悔しました…😂 


これで月間150㎞✨
8月残りで200㎞は頑張りたい💪
そして9月はランプロ20Kに申し込んだので、それにいい結果を出せるよう取り組みたいと思います😊
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それでは今日はこの辺で

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